就是个人情绪突然在抑郁和狂躁之间来回切换，简单来说就是情绪不受控制，不断失控。　　最近几天发作了，主要表现为狂躁兴奋，兴奋了我整整三个晚上都没睡着。　　脑子停不下来的转，想着剧情，想着人设，想着有趣的东西　　但我的身体很虚弱，目前没能力把这些想法转化成文字　　狂躁结束后，就到了抑郁阶段。　　那就更身体无力，敲不动字，看着电脑，呆呆出神。　　作者现在还算年轻，身体代偿能力强，尚且能承受的了情绪失控引发的熬夜失眠等带来身体损害，但长此以往肯定不行，身体迟早会垮掉的。　　最近因为身体问题而切书大神不在少数。　　无论是为了写书，还是为了身体，还是为了人生，我得先去处理一下这个精神毛病，顺便查一下身体毛病。　　这个真的影响到了我的工作状态了。　　我都需要将自己...

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